Физкультура и спорт

Вопросы всеобщей и отечественной истории физической культуры и спорта.

Лечебная физическая культура - комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма человека.

Выполнение физических упражнений является одним из основных средств физического развития организма человека. Проведение и обучение физическим упражнениям проводится по типу создания простых или сложных условных рефлексов человека.

В процессе проведения обучения сложному физическому упражнению приобретается навык, позволяющий легко, без больших и излишних затрат сил выполнить тот или иной комплекс необходимых мышечных движений (плавание, прыжки и т. д.). Правильное и уверенное овладение техникой физических упражнений обязательно придет в процессе тренировки, под которой имеется в виду многократное и систематическое повторение одних и тех же упражнений.

Физкультура и спорт для здоровья. Товары для спорта

  • Велопрогулки и велопрокат в Ясной Поляне

    Дорогие друзья!

    До 30 сентября в музее-усадьбе «Ясная Поляна» проводятся велоэкскурсии по заповеднику музея-усадьбы для желающих проехать по любимым местам пеших и верховых прогулок Л.Н. Толстого.

  • Скакалки Atemi

    Чёрные классические скакалки - крепкие, без изысков, надёжные и удобные. Плюс ещё и недорогие - то, что надо.

    Занятия со скакалкой содействуют тренировке мышц по всему телу, стимулируют кровообращение, полезны в любом возрасте и для людей разной физической подготовки.

    Каталог: 3
  • Смазки для лыж

    Смотрите отличный каталог с подборкой средств для обработки лыж - и для профессионалов, и просто для прогулок на лыжах, в том числе с детьми.

    Мази и парафины с разными свойствами - смотрите по описаниям, какие требуются. Для прогулок лучше всего - универсальные мазы, для лыжного спорта - по температурам.

  • ВДНХ - крупнейший в мире каток с искусственным покрытием

    Энергосберегающие технологии, самые продвинутые чиллеры, уникальная конфигурация ледовой поверхности, экологичные нанолампы верхнего света и 100 000 светодиодных модулей медиаэкрана, вмороженного в лед, — отечественные достижения возвращаются на Главную выставку страны!

    Энергосберегающие технологии, самые продвинутые чиллеры, уникальная конфигурация ледовой поверхности, экологичные нанолампы верхнего света и 100 000 светодиодных модулей медиаэкрана, вмороженного в лед, — отечественные достижения возвращаются на Главную выставку страны! Этой зимой настоящее чудо техники можно не только посмотреть, но и испытать под открытым небом. Каток на ВДНХ стал 100-процентным рекордсменом — умнейшим и крупнейшим в мире катком с искусственным покрытием.

    Комментарии: 1
  • Детские и взрослые очки для плавания

    Детские и взрослые профессиональные очки для плавания - основа и обычного плавания (в бассейнах, реках), и серьёзных тренировок. На фото - несколько вариантов хороших очков для плавания. Благодаря регулируемым переносицам и ремешкам очки подходят и 7-8-летним детям, и подросткам 14-16 лет.

    У Атеми и Ларсен есть и отличные очки для взрослых - для начинающих и профессиональных спортсменов.

    Каталог: 13
  • Монеты, посвященные Олимпийским играм в Сочи

    По сообщению Пресс-службы ЦБ РФ, 6 ноября 2013 года Банк России в рамках монетной программы Сочи 2014 выпускает в обращение три памятные монеты из недрагоценных металлов номиналом 25 рублей с годом чеканки 2014, посвященные XXII Олимпийским зимним играм и XI Паралимпийским зимним играм 2014 года в Сочи.

  • Лента гимнастическая

    Гимнастическая лента (длинная шёлковая лента на палочке - деревянной или пластмассовой) служит для укрепления мышц и улучшения фигуры. Используется в художественной гимнастике - как детьми, так и взрослыми.

    Лента с палочкой, палочка достаточно длинная, ленту можно кидать и ловить.

    Длина ленты - 6 м. Если лента предназначена для ребёнка, её можно укоротить.

    Комментарии: 3, Каталог: 6
  • Кожаные перчатки для атлетики

    Давно искала хорошие кожаные перчатки с обрезанными короткими пальцами - для себя и для детей, кататься на велосипеде. Ничего приличного в продаже не находилось, только рокерские перчатки с металлическими шипами, и т.п. А перчатки для велосипеда обычно продаются не кожаные, а из синтетических материалов. Искала же именно кожаные

    Оказалось, искать такие перчатки надо было не как "перчатки для велосипеда", а в спортивных товарах - называются они "перчатки для тяжёлой атлетики". Нужны они штангистам, для занятий с гантелями, и т.п. - это тяжелоатлетические перчатки из натуральной кожи. И оказалось, это именно то, что я так долго (безуспешно) искала, а нашла случайно!

    Каталог: 6
  • Потенциал человека

    В человеке от природы заложен физический и интеллектуальный потенциал, позволявший ему быть первопроходцем, бороться за выживание в неравной схватке с природой в качестве первобытного охотника, вооруженного примитивным оружием, рыбака, уходящего в море на утлой лодке, и т.д. Вся история человечества - это история непрерывных войн, большинство из которых велось в форме рукопашных сражений. В современной цивилизации у абсолютного большинства людей этот потенциал не востребован, хотя потребность в выходе агрессивного потенциала, в больших физических нагрузках в сочетании с эмоциональным напряжением осталась у многих. Кроме того, культура большинства народов создает социальные потребности в такой деятельности, стимулирует ее, поскольку имеет в качестве доминирующих ценностей смелость, мужество, проявить которые большинству не удается на протяжении всей жизни.

  • Гигиенические требование к спортивным сооружениям

    Спортивные сооружения должны соответствовать установленным санитарно-гигиеническим требованиям и нормам. К гигиеническим требованиям спортивных сооружений предъявляются особо высокие требования, так как от их санитарного состояния зависит оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями и спортом.