Г. Д. Самолов

Новая технология физического совершенствования ЧЕМПИОН

и 150 «волшебных упражнений»

Волшебный чудо-комплекс «Сам себе тренер»

(Спортивно-интеллектуальная методика для всей семьи)

Авторские правазащищены. Без письменного разрешения правообладателя…

Запрещено использовать «Методику» и авторские упражнения государственным, научным, образовательным, коммерческим структурам, государственным органам. Запрещены ссылки на методику в научных трудах. Российский народ сам завершит процесс создания спортивно-воспитательной (спортивно-интеллектуальной) методики, новой народной спортивной доктрины России.

Моим мудрым, драгоценным и бесконечно любимым родителям

Дмитрию Самолову и Вере Самоловой (Карпачёвой)

посвящаю эту книгу, полную любви, находок и открытий

От автора

Дорогие родители!

Эта книга предназначена большим и малым семьям, пытливым родителям и их таким разным малышам - непоседливым и лентяям, худым и полным, здоровым и болезненным, талантливым и еще не обнаружившим свои таланты, обеспеченным и нуждающимся, девочкам и мальчикам, детям с привлекательной внешностью и тем, кто еще не сумел выразить свою индивидуальность. Рекомендуется как пособие для российских семей и в помощь учителям физкультуры в школе и детских садиках, а также тренерам спортивных секций для тестирования и вовлечения юных спортсменов в постоянный тренировочно-игровой процесс.

Эта книга, первая в серии «Сам себе тренер», восполняет огромный пробел в системе физического воспитания молодого поколения. Сегодня невозможно делать это старыми, примитивными методами, с помощью принятых тяжелых, неинтересных упражнений! Необходимы новые, необычные, захватывающие, интригующие формы, увлекающие в радостный и перспективный спортивный мир. Мы предлагаем совершенно новый подход и новые способы тренировок, гарантирующих, что при малейших усилиях и минимальных затратах наши дети будут расти здоровыми и всесторонне развитыми, независимо от того, выберут они делом своей жизни спорт или любую другую профессию.

Адресуем наш труд всем родителям: тем, которые только начали поиски в этом направлении, и тем, кто уже сделал первые важные шаги, и тем, кто еще не задумывался на эту тему, но уже понимает, что ребенка нужно не только как-то развлекать, но именно воспитывать, осмысленно и ответственно.

Хотите вырастить из своего ребенка образцового гражданина– используйте «Волшебный чудо-комплекс»!

Хотите вырастить идеального семьянина – используйте «Волшебный чудо-комплекс»! Хотите вырастить известного спортсмена – – используйте «Волшебный чудо-комплекс»!

Хотите и то, и другое, и третье – используйте «Волшебный чудо-комплекс»!

Предлагаемая методика не просто уникальна, она – волшебна.