Формула идеального спортсмена

Данный раздел - публикация работы (с разрешения автора): Самолов Г.Д. Формула идеального спортсмена.

Как определить, куда конкретно повести своего малыша: в секцию волейбола или на фигурное катание? К чему у него особенные способности? Где ему будет всегда комфортно и интересно, где ждет его радость бесконечных новых находок, открытий и достижений, реальная возможность достичь самых впечатляющих высот?

Детский спорт

  • Панацея от всех детских бед

    Кто из тренеров, министров, звезд или депутатов дал (пытался, собирался дать) российским детям (всем до единого!) конструктивное (волшебная, захватывающая, легкая, но эффектное) задание на лето? Такое, чтобы 1 сентября в школу пришли другие дети (здоровые, опытные, просвещенные, окрепшие, обученные, организованные, вдохновленные) целеустремленные, п е р с п е к т и в н ы е… и счастливые-счастливые. Такую… «методику–хранительницу» (от бед, ошибок, страданий, пороков). Никто! А я всем им (занятым «Растишками», показухой, рекламой) предлагал. Нет у российских детей ни одного советника, заступника, друга.

  • ЗАКОНЫ СПОРТА (временные, на переходящий момент)


    Дети! Идите не в спорт — идите к физическому

    совершенству… и спорт сам придёт к вам!!!

    Абсолютно любой вид спорта будет вам доступен.

    Закон спорта № 1. Совершенного спортсмена может создать только совершенная методика.

    Закон спорта № 2. Совершенной считается та методика, которой не оставляет в теле ребёнка ни одной неразвитой мышцы. МД АФС (методика достижения абсолютного физического совершенства) — это ещё и единственная воспитательная методика, которая не имеет недостатков и незавершённости, и может быть идеальной "Профилактикой всех пороков".

  • Вот такой факт

    «У каждого Вашего спортсмена (запредельно) развиты 60-80 основных групп мышц, а остальные 500 почти совсем не развиты (хуже, чем у меня – «неспортсмена»)». Отныне можно, в течение 1-2 месяцев, с помощью МД АФС увеличить (подравнять) все остальные (500!) «показатели» (параметры) в два, три и более раза - 500*3=1500… Что это за цифра? Что она выражает?... Нет, это не рекорд прыгуна, фехтовальщика, футболиста, гребца увеличился в 1500 раз, или его шансы на чемпионство, - это безопасность, о которой функционеры, министры, тренеры, ученые и не думали (и не мечтали) никогда, это улучшилась профилактика любых (всех!) травм – (у 5-7-10-13-20-40-летних спортсменов), это безопасная ПВП («Профилактика Всех Пороков») увеличила свою мощь, значимость.

  • Рецензия, профессор С. Н. Попов

    Гипокинезия, свойственная современному обществу, стала причиной или фактором риска многих заболеваний. Мышечная деятельность, которая является важнейшим элементом роста и развития организма, сохранения здоровья, занимает все меньше и меньше времени у людей не только зрелого и пожилого возраста, но и детей, подростков, лиц молодого возраста. Многие болезни настолько помолодели, а уровень физического развития подрастающего поколения стал настолько низким, что военкоматы с трудом делают наборы в армию.

    Постановка физического воспитания в дошкольных учреждениях, школах и вузах нередко такова, что не решает задач, поставленных перед ней. Прежде всего, огромное количество детей, школьников и студентов освобождены от всех форм занятий, очень часто не хватает учителей из-за низкого уровня зарплаты. Далеко не всегда имеются необходимые условия для проведения занятий физическими упражнениями.

  • Содержание - список упражнений и игр

    1. Приседание – подтягивание.
    2. Наклоны назад с помощью веревки.
    3. Батут-батут!
    4. Дикий мустанг.
    5. Четыре упражнения с веревкой.
    6. Упражнения с веревкой.
    7. Упражнения с веревкой.
    8. Наклоны, наклоны, наклоны.
    9. Мельница.

  • Письмо другу

    Ответ моему другу, Евгении Константиновне, ученому, редактору, методисту, являющейся оппонентом в одном архиважном вопросе современности

    Являясь поборником гармоничного развития личности, чему и посвятили всю свою жизнь, Вы не приемлете и полностью исключаете варианты, при которых забываете о людях, заряженных на максимум, из которых и получаются герои. Люди, о которых мы с детства слышали, считали образцом для подражания, добившихся всемирного признания, прославивших свою Родину, считаются лучшими из нас.

  • Пять китов суперметодики. 100 уникальных упражнений

    «Так что же, автор комплекса претендует на то, чтобы решить все наши проблемы со здоровьем, гарантирует профессиональные удачи и блестящую карьеру в спорте и на любом поприще? – наверняка засомневаются бывалые скептики, - известно, однако, что панацеи не существует, а предлагаемый «Чудо-комплекс» вроде бы та самая панацея?»…

    И да, и нет. Потому что все зависит от вас самих, дорогие читатели.

    Еще в древности заметили: если больной станет на сторону не доктора, а болезни, то никакой врач ему помочь не сможет. Нужны его собственные усилия, желание, упорство. И вера. Мы же только максимально облегчим и упростим решение поставленной задачи. И если вы действительно не только желаете, но и полны решимости стать здоровыми и успешными, попробуйте позаниматься по нашей методике.

  • Отличительные свойства новой спортивной методики «Сам себе тренер»

    1. Новые, оригинальные действенные упражнения, новые технологии применения (без специальных условий, специально выделенного времени и дорогих тренажеров), новая система подсчета и эффективная система внедрения.

    2. Оригинальная, впечатляющая, организующая система счета – эффективный рычаг, фиксирующий даже самый минимальный рост нагрузки, который завтра будет превзойден.

  • ИГРЫ, решающие те же задачи, что и упражнения

    1. На одном дыхании произнести: «Я еду с моим другом на машине». Ребенок 5–6 лет не сможет это сделать больше 10 раз. Но уже через неделю он произнесет ее 15–20 раз. Вот он уже отличается от остальных детей. Вот он уже и спортсмен. Для развития дикции и моторики, для дыхания, для упреждения астмы можно проговаривать следующие поговорки: «Бык тупогуб, тупогубенький бычок – у быка бела губа была тупа».