Читайте на сайте:

Материалы раздела Язык жестов: Виды рукопожатий.

Боевое искусство Вин Чун: базовая техника Вин Чун.

Формула идеального спортсмена, метод достижения состояния "Идеальный спортсмен" для детей и взрослых. Авторская методика Самолова Г.Д.

Олимпийская символика в картинках. ОЛИМПИЙСКИЙ ПРИНЦИП был определен в 1896 году основателем современных Игр Пьером де Кубертеном.

Смотрите раздел о боевых воинских искусствах, сейчас в разделе Вин Чун, Айкидо и Славяно-горицкая борьба. А также - воинские искусства самураев.

Движение. Язык жестов

Боевые искусства, спорт, бег, развитие гибкости, язык жестов - на BUDI.ru

На сайте опубликована Формула идеального спортсмена, метод достижения состояния "Идеальный спортсмен" для детей и взрослых. Авторская методика Самолова Г.Д.

НОВЫЕ ЗАКОНЫ СПОРТА (ИХ 35)

НОВЫЕ, ЕСТЕСТВЕННЫЕ, РАЗУМНЫЕ МОТИВАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (ИХ 45)

НОВЫЕ НЕОБЫКНОВЕННЫЕ (ИГРОВЫЕ, СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ ) УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕЗПРЕДЕЛЬНОГО,  БЕЗОПАСНОГО ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДЕТЕЙ (И ВЗРОСЛЫХ) В СЕМЬЕ И ДОСТИЖЕНИЯ АБСОЛЮТНОЙ ГАРМОНИИ ВСЕХ, ИДЕАЛЬНО РАЗВИТЫХ, ШЕСТИСОТ  ОСНОВНЫХ ГРУПП МЫШЦ

ВСЕРОССИЙСКАЯ СОЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ «РАВНЫЙ ШАНС»

Многим людям трудно признать, что человек является все же биологическим существом. Homo sapiens является одним из видов большой, не покрытой шерстью обезьяны, которая научилась ходить на двух ногах и имеет хорошо развитый мозг. Подобно другим животным, мы подчиняемся биологическим законам, которые контролируют наши действия, реакции, " язык тела" и жесты. Удивительно, что человек-животное редко осознает то, что его поза, жесты и движения могут противоречить тому, что сообщает его голос. 

Независимо от культурного уровня человека, слова и сопровождающие их движения совпадают с такой степенью предсказуемости, что хорошо подготовленный человек может по голосу определить, какое движение делает человек в момент произнесения той или иной фразы. И наоборот, можно определять каким голосом говорит человек, наблюдая за его жестами в момент речи. 

Гибкость. Суставы

Человек не одинаково гибок во всех суставах. Где-то уровень гибкости выше, где-то ниже. Также различается уровень развития гибкости в различных направлениях в одном суставе. Если вы легко садитесь на продольный шпагат, это совершенно не означает, что вы также легко сядете на поперечный.

Гибкость бывает трех разновидностей. Какая-то из них может быть развита больше, а какая-то меньше.

Бег и его виды

Бег - ваш добрый и старый знакомый. Но одно дело - просто бегать, совсем другое - бежать грамотно, по всем правилам, а значит - быстро.

Чтобы стать бегуном-легкоотлетом, необходимо специальная подготовка (сила, выносливость, быстрота и другие качества), техническая подготовка и тактическая. 

Спортивный бег может быть гладким, с искусственными препятствиями (барьерный бег), естественными препятствиями (кроссовый бег) и эстафетным.

Боевые искусства

Вин Чун и Айкидо - два любимых администратором BUDI.ru вида боевых искусств, о которых мы и рассказываем в соответствующих разделах. Смотрите подробнее на нашем сайте.